MML Coaching
Le coaching, comment ça marche ?
Vous participez à plusieurs séances qui sont construites sur mesure pour vous et se déroulent en tête à tête avec votre coach et en toute confidentialité. Avec l’aide de votre coach, vous déterminez l’objectif à atteindre.
La première séance
Le life coaching commence par une belle rencontre… entre vous et votre coach. La première séance nous permet de savoir si nous allons avoir envie de travailler ensemble et d’apprendre à nous connaitre. Je vous présente ma manière de travailler, mon parcours et ce que je peux vous apporter. Vous m’expliquez votre besoin. Nous posons les bases de ce qui sera développé et approfondi dans les séances suivantes.
Le coaching fait l’objet d’un contrat signé à la fois par le client et par le coach. Il les engage mutuellement à respecter le cadre fixé.
Une relation de confiance et de respect
Le life coaching est basé sur la confiance et le respect. Le coach est lié par le secret professionnel. Les propos tenus dans le cadre des séances sont strictement confidentiels. Ils ne sont jamais divulgués à quiconque, en aucune circonstance.
Quelle différence entre un coaching et une démarche thérapeutique ?
Le coaching est une démarche orientée solution. Il s’agit de regarder le présent pour préparer l’avenir. Trouver une solution et avancer est bien entendu très aidant pour la personne et contribue à son bien-être.
Le coaching n’est pas une démarche thérapeutique. C’est pourquoi nous parlons de « client » et non pas de « patient ». Il peut être suivi en complément d’une thérapie. Les deux approches sont complémentaires, avec de très bons résultats.
À quoi sert un coaching ?
Un coaching est un processus personnel important qui vous permettra de…
- mieux vous connaitre et comprendre vos motivations
- renforcer votre estime et votre confiance en vous-même
- mieux gérer vos émotions
- dépasser vos limites
- exploiter votre potentiel et miser sur vos points forts
- reprendre l’initiative de votre vie
- oser prendre des décisions et faire les choix les meilleurs pour vous
- emprunter un chemin de vie qui correspond à ce que vous souhaitez
- envisager de nouvelles perspectives professionnelles ou personnelles
- booster un projet qui vous tient à cœur
- élargir l’horizon des possibles
Dans quels cas faire appel à un coach ?
Dans tous ces cas, le coach est un soutien précieux pour vous, qui vous permet de faire les meilleurs choix et de vous dépasser. Il vous aide à dépasser vos limites et à reprendre la main sur votre vie.
Quelques cas où vous aurez intérêt à solliciter un coach…
- Vous avez l’impression de ne pas exploiter tout votre potentiel et vous avez envie de vous surpasser, d’aller plus loin, de booster vos capacités.
- Vous voulez renforcer votre leadership de chef d’entreprise ou de service, votre autorité, remotiver votre équipe ou votre service, gérer des conflits entre des salariés…
- Vous êtes à un virage délicat de votre vie, que ce soit sur le plan professionnel, personnel ou familial, et vous n’arrivez pas à trouver seul la solution pour avancer et débloquer votre situation.
- Vous avez des choix, des arbitrages à faire et vous ne parvenez pas à avancer seul…
Des situations spécifiques où vous êtes en proie au doute et vous manquez de confiance en vous…
- Reconversion ou changement de poste
- Difficultés professionnelles ou relationnelles
- Vie familiale et vie de couple
- Gestion du temps
- Choix d’orientation professionnelle ou scolaire
À qui s’adresse le coaching ?
Le coaching s’adresse à toute personne confrontée à une difficulté personnelle ou professionnelle dans son chemin de vie, difficulté qu’elle ne parvient pas à dépasser seule pour faire les choix qui lui conviendraient le mieux.
Orienté « solution », le coaching est toujours bienveillant et positif. Il peut aussi bien aider
- un jeune en transition de vie, au moment par exemple d’une orientation scolaire,
- une personne active, désirant évoluer dans sa vie professionnelle,
- un retraité à retrouver un projet de vie,
- un aidant à faire des choix ou à s’organiser dans sa vie quotidienne
- un chef d’entreprise à être plus performant,
- etc.
Combien de temps dure un coaching ?
Le coaching est un processus très cadré, avec un objectif et une durée définis et validés conjointement par le client et le coach. Le coaching est en général relativement bref, mais tout dépend de l’objectif.
Le coaching s’arrête lorsque le coach et son client estiment que l’objectif fixé au départ a été atteint.
Combien de temps dure une séance de coaching ?
La durée d’une séance est en général d’une heure à une heure trente. Elle peut être prolongée par le coach dans l’intérêt du client ou raccourcie pour la même raison.
Quelles sont les conditions pour réussir un coaching ?
La réussite de votre coaching dépend de la relation avec votre coach. Elle est également liée à votre motivation et à votre engagement. Elle dépend aussi de votre assiduité à participer aux séances, de votre capacité à faire les exercices qui vous sont recommandés par votre coach et de la confiance que vous lui accordez.
Qu’est-ce que l’écoute active ?
L’écoute active est une technique très particulière pratiquée activement en coaching. Le coach écoute et regarde ce qu’exprime son client dans les moindres détails, que ce soit verbalement ou par son attitude, les mouvements de son corps, etc. Par son questionnement et la reformulation des propos de son client, le coach va alors inciter la personne à approfondir ce qu’elle a exprimé.
Notre vision du coaching
Chez MML Coaching, nous croyons en votre potentiel et nous sommes là pour vous aider à le réaliser. Que vous soyez un professionnel cherchant à améliorer ses compétences ou une entreprise souhaitant optimiser la performance de vos équipes, notre service de coaching sur mesure est conçu pour répondre à vos besoins spécifiques.
Coaching Professionnel
Notre coaching professionnel est destiné à ceux qui veulent progresser dans leur carrière, développer de nouvelles compétences ou surmonter des défis professionnels. Nous offrons des sessions individuelles et des ateliers de groupe pour vous aider à atteindre vos objectifs. Nos coachs expérimentés vous guideront à travers des stratégies personnalisées pour améliorer votre leadership, votre gestion du temps, et bien plus encore.
Coaching Personnel
Nous estimons que le développement personnel est tout aussi important que le développement professionnel. Nos services de coaching personnel sont conçus pour vous aider à trouver un équilibre entre vie professionnelle et vie privée, à renforcer votre confiance en vous et à atteindre vos objectifs personnels. Que vous souhaitiez améliorer votre bien-être général ou travailler sur des objectifs spécifiques, nous sommes là pour vous soutenir à chaque étape.
Pourquoi Choisir MML Coaching ?
• Expertise : Nos coachs sont des professionnels certifiés avec des années d’expérience.
• Personnalisation : Chaque programme de coaching est adapté à vos besoins uniques.
• Résultats : Nous nous engageons à vous aider à atteindre des résultats tangibles et mesurables.
Prêt à transformer votre vie professionnelle et personnelle ?
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